De Somnox brengt me rust, dag en nacht
In dit nieuwsbericht deelt Christie hoe de Somnox, haar helpt om niet alleen beter te slapen, maar ook overdag meer ontspanning te vinden. Tegenwoordig wordt er steeds vaker gezocht naar innovatieve manieren om het Alledaags Geluk te verbeteren. Eén van deze innovaties is de Somnox 'slaaprobot', een hulpmiddel dat speciaal is ontworpen om mensen beter te laten slapen. De 26-jarige Christie, die woont en werkt bij Driestroom, test de Somnox nu al een week en is zeer enthousiast over de resultaten. Ze vertelt haar verhaal en hoopt anderen te inspireren om dit product ook uit te proberen.
Wie is Christie?
Christie is een zorgzaam, vriendelijk type, geboren en getogen in Nijmegen. Ze woont sinds 2022 op Driestroom woonlocatie Ellis midden in de wijk Hof van Holland in Nijmegen, waar ze volop geniet van de vriendschappen en de fijne buurt. En sinds kort werkt ze twee dagen per week met veel plezier bij Makers & Merken in het Radboud Ziekenhuis, en haar dagen zijn gevuld met creatieve activiteiten, zoals knutselen en spontane projecten. "Ineens popt er iets in mij op, en dan ga ik dat doen," zegt ze lachend. Maar ondanks haar positieve instelling, is er altijd één ding dat haar dwars zat: slaapproblemen.
Een oplossing voor slapeloze nachten
"Vanaf jongs af aan had ik al slaapproblemen," vertelt Christie. "Het was vaak moeilijk om in slaap te komen, en daarom gebruik ik ook soms medicatie gebruiken om rustig de nacht door te komen." Toen ze hoorde over de Somnox via haar begeleider Ellen Grim, was ze meteen nieuwsgierig. Via sociale media van Ellen kwam het product onder haar aandacht en na overleg met Christie en Ellen’s teamleider besloot ze de uitdaging aan te gaan.
De eerste week met de Somnox bleek meteen een succes. "Ik wilde het twee weken proberen, maar na het eerste weekend wist ik al: dit wil ik blijven gebruiken! Het helpt echt enorm, ik slaap veel sneller in en rustiger door." Wat Christie ook duidelijk maakt, is dat het woord 'slaaprobot' niet helemaal klopt. "Een robot zie ik meer als iets met armen en benen, en dit is gewoon een heel fijn kussen. Het voelt heel anders dan je zou verwachten."
Een kalmerende knuffel in de nacht
De Somnox werkt door een ademhalingstechniek na te bootsen. Wanneer je de 'slaaprobot' tegen je aan houdt, synchroniseert je ademhaling met de rustige ritmische bewegingen van het kussen, wat ontspanning en rust brengt. "Het voelt alsof je iemand vasthoudt," zegt Christie, die de robot inmiddels liefkozend zelfs de naam van haar partner heeft gegeven. "Alleen een hand op het ademhalingsgedeelte leggen helpt al. Het is net alsof je een baby vasthoudt en mee knuffelt."
Het effect van de Somnox is direct: na ongeveer een half uur schakelt het apparaat zichzelf automatisch uit. "Maar tegen die tijd ben ik al lang in slaap gevallen," voegt ze er tevreden aan toe.
Meer dan alleen voor slapen
Naast het verbeteren van haar nachtrust, heeft Christie ontdekt dat de Somnox ook tijdens de dag nuttig kan zijn. "Als ik me onrustig voel of spanningen heb, leg ik hem op me en houd mijn hand op het ademhalingsgedeelte. Dat werkt heel kalmerend. Soms zet ik ook zachtjes muziek aan via de Somnox-app, wat een hele handige app is. Je kunt er zelfs je eigen muziek opzetten en de app je kan via de app bijhouden hoe je hebt geslapen." Ze vertelt dat de app je slaapbeoordeling laat zien in de vorm van smileys. "Het is een leuke en simpele manier om bij te houden hoe het gaat."
De toekomst zonder medicatie
Voor Christie is het uiteindelijke doel om de slaapmedicatie die ze gebruikt, volledig af te bouwen. Ze hoopt dat de Somnox haar daarbij kan helpen. "Hopelijk lukt het om zonder medicatie te slapen, dat zou geweldig zijn." Ook haar begeleiders bij Driestroom steunen haar hierin. "Als dit product goed werkt, helpt het niet alleen mij, maar ook de begeleiders. Ze zien dat ik rustiger ben, en dat is ook voor hen fijn."
Een aanrader voor anderen
Christie raadt de Somnox zeker aan bij anderen die worstelen met slaapproblemen of spanning. "Ik kan me zelfs voorstellen dat ik het gebruik voordat ik een spannend moment heb, zodat ik meer uitgerust en ontspannener de deur uit ga." Ze is benieuwd hoe haar ervaring met de Somnox de komende maanden verder zal ontwikkelen en hoopt dat ze ter zijnde tijd steeds minder spanningsmomenten zal ervaren.
Met haar positieve ervaring wil Christie anderen aanmoedigen om de Somnox ook een kans te geven. "Het is echt een heel goed product en een aanrader voor iedereen die moeite heeft met slapen of vaak gespannen is. Het helpt mij enorm, en wie weet wat het voor jou kan doen."
Of ze de Somnox nu gebruikt voor slaap of ontspanning, het is voor Christie duidelijk dat haar trouwe slaapkussen, voorlopig een vaste plek in haar leven heeft.
Meer informatie over de Somnox vind je op hun website: https://somnox.com/nl/
Of volg de webinar met succesverhalen.
